{"id":2046,"date":"2021-05-07T10:09:18","date_gmt":"2021-05-07T08:09:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cbeuhd.com\/cbd-para-el-estres-ocasional\/"},"modified":"2021-05-07T10:09:19","modified_gmt":"2021-05-07T08:09:19","slug":"cbd-para-el-estres-ocasional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/cbd-para-el-estres-ocasional","title":{"rendered":"CBD PARA EL ESTR\u00c9S OCASIONAL"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69df635b731cc\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69df635b731cc\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/cbd-para-el-estres-ocasional\/#%C2%BFQue_es_el_CBD\" >\u00bfQu\u00e9 es el CBD?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/cbd-para-el-estres-ocasional\/#%C2%BFCual_es_la_diferencia_entre_el_CBD_y_la_marihuana\" >\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre el CBD y la marihuana?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/cbd-para-el-estres-ocasional\/#%C2%BFComo_afecta_el_estres_al_organismo\" >\u00bfC\u00f3mo afecta el estr\u00e9s al organismo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/cbd-para-el-estres-ocasional\/#%C2%BFComo_ayuda_el_CBD_a_combatir_el_estres\" >\u00bfC\u00f3mo ayuda el CBD a combatir el estr\u00e9s?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>El estr\u00e9s es la forma en que nuestro cuerpo reacciona ante la presi\u00f3n de situaciones dif\u00edciles o inc\u00f3modas y puede provocar una reacci\u00f3n f\u00edsica, mental o emocional. El estr\u00e9s ocasional es una reacci\u00f3n normal cuando nos sentimos abrumados por el trabajo, la escuela, la casa, las fiestas, las compras o las complicaciones generales de nuestra vida cotidiana.<\/p>\n\n<p>Tambi\u00e9n hay muchas formas de gestionar este estr\u00e9s ocasional. El ejercicio, la meditaci\u00f3n, la buena alimentaci\u00f3n y el sue\u00f1o reparador son algunos de los principales m\u00e9todos. Estos m\u00e9todos tradicionales son \u00fatiles siempre que te sientas abrumado, pero si buscas un apoyo extra, el CBD para el estr\u00e9s ocasional es una gran opci\u00f3n.<\/p>\n\n<p>Sigue leyendo para saber m\u00e1s sobre c\u00f3mo el CBD puede ayudar con el estr\u00e9s ocasional:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_CBD\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el CBD?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>CBD significa cannabidiol, uno de los muchos compuestos activos que se encuentran en la planta de c\u00e1\u00f1amo.  <a href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/flor-de-cbd\/\">El CBD derivado del c\u00e1\u00f1amo<\/a> contiene una peque\u00f1a cantidad de THC (menos del 0,2%), pero se considera que no es t\u00f3xico.<\/p>\n\n<p>Se ha demostrado que el CBD favorece la sensaci\u00f3n de calma para la concentraci\u00f3n, controla el estr\u00e9s diario, favorece la recuperaci\u00f3n saludable de la inflamaci\u00f3n inducida por el ejercicio, mantiene ciclos de sue\u00f1o saludables y la ansiedad ocasional.  <a href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/aceite-de-cbd\/\">El CBD<\/a> se encuentra a menudo <a href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/aceite-de-cbd\/\">en productos como aceites<\/a>, <a href=\"https:\/\/cbeuhd.com\/es\/caramelos-de-cbd\/\">caramelos de CBD<\/a>, c\u00e1psulas.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_la_diferencia_entre_el_CBD_y_la_marihuana\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre el CBD y la marihuana?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Aunque el CBD y la marihuana provienen de las hojas y las flores de la planta de cannabis, hay una diferencia importante: <strong>el THC<\/strong>. Las siglas significan <strong>tetrahidrocannabinol<\/strong>, que es el cannabinoide responsable del efecto de la marihuana. Algunas variedades de marihuana contienen entre un 17% y un 28% de THC. Pero el c\u00e1\u00f1amo debe contener menos del 0,2% de THC, lo que no es suficiente para provocar una intoxicaci\u00f3n. Los productores de c\u00e1\u00f1amo con licencia deben seguir una estricta normativa y someterse a exhaustivas pruebas para garantizar que el producto sigue siendo seguro y conforme.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_afecta_el_estres_al_organismo\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo afecta el estr\u00e9s al organismo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Puede que pienses que el estr\u00e9s s\u00f3lo afecta a tu cerebro, mientras haces malabares con las prioridades y exigencias de la vida. Sin embargo, el estr\u00e9s puede afectar a muchas partes del cuerpo y contribuir a problemas de salud a largo plazo, como problemas digestivos, dolores de cabeza, trastornos del sue\u00f1o y otros s\u00edntomas.<\/p>\n\n<p>Cuando tu cerebro detecta que est\u00e1s estresado, reacciona. El hipot\u00e1lamo -una peque\u00f1a zona del cerebro responsable de muchas funciones reguladoras- activa las &#8220;hormonas del estr\u00e9s&#8221; adrenalina y cortisol. La adrenalina aumenta el ritmo card\u00edaco y el consumo inmediato de energ\u00eda, mientras que el cortisol aumenta los az\u00facares en sangre y los dirige a las funciones esenciales. Son las hormonas de &#8220;huida o lucha&#8221; necesarias cuando, por ejemplo, hay que huir de un tigre en la selva.<\/p>\n\n<p>El problema es que cuando tu cuerpo percibe que tienes que huir de un tigre varias veces al d\u00eda, sientes m\u00e1s adrenalina y cortisol de lo que es bueno para ti. Sus efectos a largo plazo pueden aumentar el riesgo de dolores de cabeza, problemas digestivos, aumento de peso, trastornos del sue\u00f1o, enfermedades card\u00edacas, problemas de memoria y concentraci\u00f3n, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_ayuda_el_CBD_a_combatir_el_estres\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo ayuda el CBD a combatir el estr\u00e9s?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Hay una diferencia entre el estr\u00e9s cr\u00f3nico y el ocasional. El estr\u00e9s cr\u00f3nico es un estr\u00e9s a largo plazo, no resuelto, que conduce a s\u00edntomas continuos y a una funci\u00f3n cerebral potencialmente alterada. El estr\u00e9s ocasional es un estr\u00e9s de corta duraci\u00f3n, provocado por una situaci\u00f3n concreta que luego se resuelve. El CBD puede ayudar con los factores estresantes de la vida diaria y proporcionar una sensaci\u00f3n de calma para concentrarse cuando surge el estr\u00e9s ocasional.<\/p>\n\n<p>Aunque la ansiedad y el estr\u00e9s son dos afecciones diferentes y se manifiestan en el organismo de forma distinta, est\u00e1n relacionadas en cuanto a la forma en que el cuerpo trata de afrontarlas y en los efectos negativos que pueden tener con el tiempo.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;2046&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;CBD PARA EL ESTR\u00c9S OCASIONAL&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 16px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Notez post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estr\u00e9s es la forma en que nuestro cuerpo reacciona ante la presi\u00f3n de situaciones dif\u00edciles o inc\u00f3modas y puede provocar una reacci\u00f3n f\u00edsica, mental o emocional. 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