Cosa c’è dietro il clamore dell’olio di CBD?

Effetti minori su dolore, infiammazione, sonno e problemi della pelle – si dice che i prodotti contenenti cannabidiolo, un ingrediente vegetale della cannabis, siano in grado di farlo. Molte persone associano la cannabis all’uso di droghe, ma questo sta per cambiare. Spiegheremo come funziona il cannabidiolo (CBD) e come usarlo.

Olio di CBD: cos’è il cannabidiolo?

I principali principi attivi della pianta di cannabis sono il CBD (cannabidiolo) e il THC (δ-9-tetraidrocannabinolo). A differenza del THC (ad esempio sotto forma di marijuana), che produce un alto senso di psichedelia e quindi ti fa “sballare”, il CBD non produce effetti intossicanti.

La Corte di giustizia europea ha anche stabilito che: “Rispetto al THC, “ovviamente non ha effetti mentali o nocivi”. È chiaro: il CBD non è una droga.

Al contrario, si dice che il CBD abbia proprietà anticonvulsive, analgesiche e antinfiammatorie. Inoltre, si dice che il cannabidiolo abbia effetti calmanti e ansiolitici.

In Francia, il CBD può essere venduto come integratore alimentare o di bellezza senza prescrizione medica, ma non può essere venduto come droga. In Svizzera, ci sono anche sigarette contenenti CBD sul mercato.

Il metodo di somministrazione più comune rimane l’olio di CBD. Tuttavia, il CBD può anche essere assunto in forma di compresse o trasformato in cosmetici. L’olio di CBD non è tossico, quindi può essere usato per molto tempo.

Nota importante: a differenza dell’olio di THC, che richiede severe prescrizioni (ad esempio per il trattamento del dolore grave e di varie malattie neurologiche), l’olio di CBD contiene poco o niente THC (fino allo 0,2%), quindi può essere usato senza prescrizione

Il CBD avrebbe un effetto antinfiammatorio.

IlCBD ha molti usi diversi e attualmente sta diventando sempre più popolare in sempre più paesi del mondo: per esempio, i coffee shop negli Stati Uniti ora offrono caffè al CBD, così come i cocktail al CBD a Hollywood. La sostanza si presenta sotto forma di crema, gelato, gomma e olio da massaggio.

Il meccanismo d’azione a lungo termine dei farmaci che attivano il CBD non è stato completamente studiato. I neurologi affermano che “manca una buona ricerca sull’efficacia del CBD”. “Ma si dice che il CBD abbia effetti antinfiammatori e interferisca con la vasodilatazione e il metabolismo della serotonina”.

La portata dell’impatto della CBD è ampia. Tuttavia, vari studi hanno dimostrato che il CBD ha effetti antibatterici, che possono proteggere le cellule dallo stress ossidativo e rallentare l’infiammazione.

Per cosa viene usato il CBD?

Epilessia: I primi risultati indicano che il CBD può sostenere il trattamento dell’epilessia (specialmente nei bambini) e ridurre la frequenza delle crisi.

Dolore: i cannabinoidi hanno un effetto analgesico. Pertanto, il CBD può avere un effetto positivo sui dolori articolari, sui mal di testa (emicrania) e sui dolori mestruali. Il CBD è stato anche usato efficacemente per la fibromialgia e l’artrite.

Problemi di pelle: secondo una ricerca pubblicata nel Journal of Clinical Research, il CBD può anche avere un effetto lenitivo sulla dermatite atopica, l’acne e altri problemi della pelle.

Ansia: Gli studi hanno dimostrato che il cannabidiolo può rallentare la produzione di ormoni dell’ansia. A questo proposito, il CBD non solo ha un effetto positivo sull’ansia quotidiana, ma sembra anche aiutare ad alleviare l’ansia e il disturbo da stress post-traumatico.

Stress e disturbi del sonno: il CBD ha un effetto rilassante e migliora la qualità del sonno. Si pensa anche che i problemi legati allo stress, come il nervosismo o l’irritabilità, possano essere alleviati dal CBD.

Trattamento del cancro: Gli studi hanno anche dimostrato che l’olio di CBD può garantire una più rapida distruzione delle cellule tumorali, rallentare la crescita del tumore e inibire le metastasi. L’olio di CBD può anche alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia.

Effetti collaterali del CBD

Tuttavia, oltre agli effetti positivi, i ricercatori hanno anche scoperto alcuni effetti collaterali della marijuana medica, come la sonnolenza. Sono possibili anche bocca secca, sonnolenza e vertigini. Infatti, il CBD abbassa leggermente la pressione sanguigna.

L’article Olio di CBD: come funziona il cannabidiolo e qual è il suo uso? est apparu en premier sur Cbeuhd.

Uno di loro descrive: “Nella sua seconda gravidanza, l’HG [nausea matinales] iniziò a 4 settimane con fino a 70 episodi di vomito al giorno, richiedendo ripetuti ricoveri…”.

Tutte queste donne hanno trovato che 2-3 boccate di marijuana ricca di THC (~20% THC, 1% CBD) erano utili per ridurre o prevenire il vomito e invertire la perdita di peso. L’effetto dell’inalazione di piccole quantità di marijuana è durato da 2 a 4 ore, e poi hanno ripreso a prendere le dosi, per un totale di 1 a 2 grammi al giorno. Sembra che i ricercatori non abbiano raccomandato questo metodo ai pazienti, ma abbiano concordato dosi simili in modo indipendente.

I bambini hanno ora 4 anni e non sono sorti problemi di sviluppo.

Gli autori sottolineano di non aver provato che la cannabis può essere usata in modo sicuro durante la gravidanza, ma il loro lavoro evidenzia la possibilità di usare la cannabis ricca di THC per trattare gravi nausee mattutine.

Vedi lo studio: L’uso della cannabis per l’iperemesi gravidica (HG)

L’article CBD PER LE NAUSEE MATTUTINE est apparu en premier sur Cbeuhd.

CONTROLLARE LA POTENZA DEL CBD

Potresti essere sorpreso di apprendere quanti diversi prodotti CBD per il vaping sono disponibili sul mercato moderno. Per restringere la selezione di vapori di CBD disponibili per te, dovrai fare una ricerca approfondita. Una delle cose principali da considerare prima di acquistare prodotti per fumare CBD è la potenza. I prodotti per fumare CBD fatti con oli ad ampio spettro non contengono THC.

Tuttavia, la potenza di ogni liquido CBD vaping che si incontra sarà diversa. Più alta è la potenza del CBD vape, più facile sarà alleviare condizioni come l’ansia, il dolore articolare e tonnellate di altri disturbi.

IL VAPING DI CBD È UN’OPZIONE SICURA

Negli ultimi anni, il vaping ha avuto una cattiva reputazione. A un certo punto, c’erano tonnellate di rapporti su prodotti da vaping contaminati conolio di canapa. La più grande idea sbagliata che la gente ha sul vaping è che tutti i prodotti da vaping sono cattivi o contaminati. In realtà, solo una manciata di prodotti sono stati contaminati e nessuno di questi prodotti proveniva dall’industria del CBD.

I prodotti da fumo CBD offerti contengono olio MCT organico e terpeni naturali. Questo significa che i nostri prodotti di vaping sono sicuri e privi di tossine nocive, metalli e pesticidi. Quando si acquistano prodotti CBD per il vaping controllare la fonte e l’origine della pianta per assicurarsi che sia sicura.

PERCHÉ FUMARE CBD È BENEFICO

Una delle cose principali che la maggior parte delle persone vuole sapere sul fumo di CBD sono i benefici che offre. Fumare CBD può aiutare a ridurre i dolori articolari e muscolari. Quando viene consumato tramite un dispositivo di vaping, il CBD interagisce con i recettori della serotonina del corpo. Questi recettori sono responsabili della risposta del tuo corpo al dolore.

Fumare CBD può anche aiutare a ridurre l’ansia e la depressione. L’aumento della produzione di serotonina aiuta a sentirsi più felici. Questo è il motivo per cui molte persone che soffrono di ansia e depressione si rivolgono a prodotti infusi di CBD.

L’article VAPING CBD: QUELLO CHE DEVI SAPERE est apparu en premier sur Cbeuhd.

Ci sono anche molti modi per gestire questo stress occasionale. Esercizio, meditazione, buona alimentazione e sonno riposante sono alcuni dei metodi principali. Questi metodi tradizionali sono utili ogni volta che ti senti sopraffatto, ma se stai cercando un supporto extra, il CBD per lo stress occasionale è una grande opzione.

Continuate a leggere per saperne di più su come il CBD può aiutare con lo stress occasionale:

Cos’è il CBD?

CBD sta per cannabidiolo, uno dei tanti composti attivi presenti nella pianta di canapa. Il CBD derivato dalla canapa contiene una piccola quantità di THC (meno dello 0,2%), ma è considerato non intossicante.

Il CBD ha dimostrato di sostenere un senso di calma per la concentrazione, gestire lo stress quotidiano, sostenere il recupero sano dall’infiammazione indotta dall’esercizio, mantenere cicli di sonno sani e l’ansia occasionale. Il CBD si trova spesso in prodotti come oli, caramelle CBD, capsule.

Qual è la differenza tra CBD e marijuana?

Mentre il CBD e la marijuana provengono entrambi dalle foglie e dai fiori della pianta di cannabis, c’è una grande differenza: il THC. Le iniziali stanno per tetraidrocannabinolo, che è il cannabinoide responsabile dello sballo nella marijuana. Alcune varietà di marijuana contengono tra il 17% e il 28% di THC. Ma la canapa deve contenere meno dello 0,2% di THC, che non è sufficiente a causare intossicazione. I produttori di canapa autorizzati devono seguire regolamenti rigorosi e sottoporsi a test approfonditi per garantire che il prodotto rimanga sicuro e conforme.

Come influisce lo stress sul corpo?

Si potrebbe pensare che lo stress colpisca solo il cervello, mentre ci si destreggia tra le priorità e le richieste della vita. Tuttavia, lo stress può influenzare molte parti del corpo e contribuire a problemi di salute a lungo termine, tra cui problemi digestivi, mal di testa, disturbi del sonno e altri sintomi.

Quando il tuo cervello percepisce che sei stressato, reagisce. L’ipotalamo – una piccola area del cervello responsabile di molte funzioni di regolazione – attiva gli “ormoni dello stress” adrenalina e cortisolo. L’adrenalina aumenta la frequenza cardiaca e l’assunzione immediata di energia, mentre il cortisolo aumenta gli zuccheri nel sangue e li indirizza alle funzioni essenziali. Questi sono gli ormoni del “volo o lotta” necessari quando, per esempio, si deve scappare da una tigre nella giungla.

Il problema è che quando il tuo corpo percepisce che devi scappare da una tigre diverse volte al giorno, senti più adrenalina e cortisolo di quello che ti fa bene. Gli effetti a lungo termine possono aumentare il rischio di mal di testa, problemi digestivi, aumento di peso, disturbi del sonno, malattie cardiache, problemi di memoria e concentrazione, ansia e depressione.

Come aiuta il CBD contro lo stress?

C’è una differenza tra lo stress cronico e lo stress occasionale. Lo stress cronico è uno stress a lungo termine e irrisolto che porta a sintomi continui e a una funzione cerebrale potenzialmente alterata. Lo stress occasionale è uno stress a breve termine, causato da una situazione specifica che poi si risolve. Il CBD può aiutare con i fattori di stress quotidiani e fornire un senso di calma per concentrarsi quando lo stress occasionale si presenta.

Anche se l’ansia e lo stress sono due condizioni diverse e si manifestano nel corpo in modi diversi, sono correlati in termini di come il corpo cerca di affrontarli e negli effetti negativi che possono avere nel tempo.

L’article CBD PER LO STRESS OCCASIONALE est apparu en premier sur Cbeuhd.

Spiegheremo poi come il CBD influenza la tua salute e l’omeostasi attraverso la sua capacità di interagire con il sistema endocannabinoide (ECS) del tuo corpo. Infine, concluderemo con una panoramica di nuovi importanti studi sui potenziali benefici del CBD per l’infiammazione.

Ma dovremmo iniziare con le basi, per essere sicuri di essere tutti sulla stessa pagina su cosa sia davvero l’infiammazione.

Cos’è l’infiammazione?

La parola “infiammazione” può evocare immagini di dolore, rossore e gonfiore. Questa parola tende ad avere una connotazione negativa. Ma in realtà, l’infiammazione è una reazione naturale e sana… a volte.

L’infiammazione è una risposta immunitaria prodotta dal tuo corpo per proteggersi da lesioni, malattie o infezioni. Funziona inviando globuli bianchi nella zona colpita. Infatti, è questo che causa il rossore e il gonfiore: le cellule del sangue!

Ci sono due tipi di infiammazione:

L’infiammazione acuta è quando il tuo corpo si trova di fronte a un fattore di stress acuto, come un calcio nello stinco contro i mobili, una scheggia nel dito o un’infezione. Questo tipo di infiammazione è una parte importante del processo di guarigione quando è successo qualcosa che ha incasinato il tuo corpo in qualche modo. Si può spesso riconoscere un’infiammazione acuta da uno o più di questi cinque segni cardinali dell’infiammazione:

• Arrossamento
• Gonfiore
• Calore
• Dolore
• Perdita di funzione

L’infiammazionecronica, a volte chiamata infiammazione sistemica, è anche una risposta infiammatoria. Ma invece di essere una risposta di breve durata che scompare dopo poche ore o giorni, l’infiammazione cronica rimane. In un certo senso, questo significa che il sistema immunitario del tuo corpo è costantemente attivato in risposta a un irritante cronico o a una tossina, come il fumo di sigaretta, il grasso corporeo in eccesso o alcune infezioni virali.

In sintesi, l’infiammazione è una risposta immunitaria sana a sostanze irritanti o lesioni. Ma quando l’infiammazione dura troppo a lungo, può iniziare a distruggere il tessuto sano e creare problemi di salute. Può contribuire a problemi come l’aterosclerosi e creare sintomi come gonfiore, dolore, stanchezza e “brain fog”.

Ora che sapete che l’infiammazione cronica è qualcosa da evitare, vi starete chiedendo: cosa causa l’infiammazione cronica?

Fattori di rischio dello stile di vita per l’infiammazione cronica

In alcuni casi, l’infiammazione cronica può essere il risultato di fattori fuori dal vostro controllo, come disturbi autoimmuni o infezioni virali. In questi casi, è meglio consultare un medico.

Tuttavia, molte cause di infiammazione cronica sono legate allo stile di vita e a fattori dietetici che sono sotto il vostro controllo. Alcuni dei fattori di rischio noti per l’infiammazione cronica sono:

Fumo.

Il fumo di sigaretta è una nota causa di infiammazione cronica. Induce diverse molecole pro-infiammatorie mentre compromette la produzione di utili sostanze anti-infiammatorie.

Obesità.

Sapevi che il tessuto adiposo (alias grasso) è in realtà considerato un organo, parte del tuo sistema endocrino? Questo è corretto. E il tessuto adiposo è responsabile dello stoccaggio e della secrezione di una varietà di ormoni e citochine.

Quando il tuo corpo ha un peso normale e il tuo tessuto adiposo funziona correttamente, questi ormoni sono mantenuti in un equilibrio sano. Ma troppo grasso corporeo può portare a un eccesso di alcune sostanze che contribuiscono all’infiammazione (come IL-6, una citochina infiammatoria). Questo effetto può essere particolarmente pronunciato nel grasso viscerale (il grasso tra gli organi del corpo), che può creare fino a tre volte più IL-6 di altre cellule di grasso.

Età.

Purtroppo, anche l’età avanzata sembra contribuire a livelli più alti di infiammazione. Questo accade anche in persone anziane altrimenti sane, e può essere il risultato di un accumulo di danni ossidativi nel tempo.

Sonno irregolare.

Le persone che non dormono abbastanza tendono ad avere più infiammazioni croniche di quelle che si riposano abbastanza ogni notte.

Dieta.

Anche ciò che si mangia sembra avere un impatto sull’infiammazione. Le diete ad alto contenuto di grassi saturi e trans, in particolare, sono state associate a livelli più elevati di marcatori infiammatori. E questo sembra essere particolarmente vero per le persone con altre malattie infiammatorie, come l’obesità o il diabete.

Un’altra causa importante? Consumo eccessivo in generale. Alcuni studi hanno dimostrato che mangiare semplicemente una dieta a basso contenuto calorico può aiutare a frenare l’infiammazione cronica.

Stress cronico.

Che si tratti di tenere il passo con un lavoro impegnativo, di crescere i figli o di affrontare eventi mondiali difficili, sembra che siamo tutti stressati in questi giorni. Episodi intermittenti di stress acuto sono una cosa… ma quando i tuoi livelli di stress sono costantemente alti, possono contribuire a marker di infiammazione cronicamente elevati. Questo sembra essere vero sia per lo stress fisico che per quello mentale.

Fattori di stile di vita che riducono l’infiammazione

Ora è il momento di dare la buona notizia. La maggior parte dei fattori di rischio per l’infiammazione che abbiamo discusso nell’ultima sezione sono sotto il vostro controllo – il che significa che con alcuni cambiamenti nello stile di vita, potete prendere provvedimenti per aiutare a ridurre l’infiammazione sistemica. Eccone alcuni:

Mangiare una dieta sana.

Una dieta anti-infiammatoria consiste in un sacco di cibi vegetali, con meno carne rossa e meno cibi lavorati come bibite e cereali zuccherati. Due nutrienti che possono essere particolarmente importanti sono gli antiossidanti e gli acidi grassi omega 3. Gli alimenti che rientrano in queste categorie includono frutta e verdura, salmone, cereali integrali, fagioli e lenticchie e tè verde.

Mantenere un peso sano e smettere di fumare.

Abbiamo discusso questi due fattori di rischio nell’ultima sezione. La buona notizia è che queste sono due cose che si possono cambiare. Perdere peso e smettere di fumare può non essere facile, ma sono due dei modi più efficaci per ridurre i livelli di infiammazione cronica.

Esercizio.

Un altro modo per ridurre l’infiammazione è quello di alzarsi e muoversi! Ed ecco un’altra buona notizia: non è necessario ammazzarsi in palestra o correre per chilometri per ridurre l’infiammazione. Purshape dimostra che anche una sola sessione di 20 minuti di cardio moderato aiuta a ridurre i livelli di infiammazione.

Dormire regolarmente.

Dormire abbastanza ogni notte è un modo semplice ma efficace per dare al tuo corpo il riposo e il recupero di cui ha bisogno per tenere sotto controllo i livelli di infiammazione. Un modo per farlo è attraverso una buona igiene del sonno: mantenere la camera da letto buia e fresca, mantenere un programma di sonno regolare, ed evitare la televisione e la caffeina vicino all’ora di andare a letto.

Ridurre lo stress.

Lo stress cronico può essere una delle cause più insidiose di infiammazione perché è un concetto così scivoloso. Ma è un fenomeno molto reale nelle nostre vite, e tutti dobbiamo affrontarlo in qualche misura. Chiediti se ci sono situazioni stressanti che puoi evitare o se puoi adottare una pratica calmante come lo yoga o la meditazione per aiutarti a controllare i tuoi livelli di stress.

Ora che hai una buona panoramica di cos’è l’infiammazione, cosa la causa e cosa la combatte, cambiamo argomento e parliamo del CBD e di come influisce positivamente sul tuo corpo.

Il sistema endocannabinoide: la chiave dell’equilibrio del tuo corpo

Per capire come funziona il CBD, è necessario acquisire familiarità con quello che è noto come il sistema endocannabinoide (ECS). L’ECS è la parte del tuo corpo responsabile del mantenimento dell’equilibrio e dell’omeostasi in una grande varietà di funzioni importanti, come l’umore, gli ormoni, i cicli del sonno, ecc.

Tornando all’argomento di questo articolo, l’ECS aiuta anche a modulare lo stress e l’infiammazione ed è considerato un nuovo giocatore chiave nell’infiammazione. Quindi ha senso che per aiutare a gestire i livelli di stress e infiammazione, è importante mantenere l’ECS sano e funzionante.

Come ci arriviamo?

Il suo sistema ECS contiene ricevitori specifici. Pensate a questi ricevitori come a dei buchi della serratura. Affinché il tuo sistema nervoso centrale funzioni correttamente, questi recettori devono essere accoppiati con una chiave che si adatti alla serratura – e le chiavi di cui il tuo sistema nervoso centrale ha bisogno si chiamano cannabinoidi.

Come il CBD aiuta a stimolare il sistema endocannabinoide del tuo corpo

Abbiamo appena stabilito che il tuo sistema ECS ha bisogno di cannabinoidi per funzionare correttamente, alcuni dei quali sono prodotti dal tuo corpo. Sono chiamati endocannabinoidi. Altri sono prodotti dalle piante e possono essere consumati: questi sono i fitocannabinoidi. È stato dimostrato che alcuni fitocannabinoidi interagiscono efficacemente con il tuo sistema endocannabinoide e aiutano a sostenere la capacità del tuo corpo di rimanere in omeostasi.

Uno dei più noti di questi fitocannabinoidi è il CBD, o cannabidiolo.

Assunzione di CBD per via orale – attraversooli CBD concentrati, da gustosegommose di CBD o comode capsule di CBD – possono aiutare a integrare i livelli di cannabinoidi del tuo corpo e assicurare che il tuo sistema nervoso centrale abbia le risorse di cui ha bisogno per mantenere il tuo corpo sano e in sintonia.

Sappiamo già che l’assunzione di CBD può fornire benefici significativi, tra cui:

Aiuta a gestire lo stress e l’ansia su base quotidiana.

L’assunzione di CBD aiuta il tuo corpo a gestire meglio i piccoli stress e l’ansia che possono accumularsi nel tempo, aiutandoti a sentirti più resistente e in controllo.

Promuove cicli di sonno sani.

L’assunzione regolare di CBD aiuta a regolare i cicli del sonno e promuove un sonno profondo e regolare. È incredibile come una buona notte di sonno possa renderti più energico e ottimista, il che può fare una grande differenza nella tua vita quotidiana.

Promuove un senso di calma.

Sostenendo il funzionamento del tuo sistema endocannabinoide, il CBD ti aiuta a mantenere un senso di calma e concentrazione, invece dei sentimenti dispersivi e irrequieti che ci possono prendere quando il nostro sistema endocannabinoide è povero di cannabinoidi.

Ma che dire del CBD per l’infiammazione in particolare? Diamo un’occhiata agli studi e vediamo cosa dice la ricerca.

Cosa dicono gli studi pubblicati su CBD e infiammazione?

Ci sforziamo di fare solo affermazioni che possiamo sostenere con la scienza definitiva. Quindi, piuttosto che dirvi che ci sono benefici certi nell’assumere CBD per l’infiammazione, condivideremo invece i risultati di alcuni degli studi più recenti e convincenti fatti sull’argomento e vi lasceremo decidere da soli.

Studio 1: il CBD promuove il recupero dall’infiammazione indotta dall’esercizio

Non sorprende che un esercizio intenso possa danneggiare le fibre muscolari. Quello che forse non sapete è che queste lesioni muscolari indotte dall’esercizio (EIMD) possono scatenare una risposta infiammatoria. Una certa infiammazione è benefica per il processo di guarigione, ma troppa infiammazione può prolungare il dolore e ritardare il recupero.

È stato dimostrato che il CBD stimola la produzione del corpo di citochine antinfiammatorie mentre inibisce la produzione di citochine pro-infiammatorie e di specie reattive dell’ossigeno, il che aiuta il corpo a recuperare dall’infiammazione indotta dall’esercizio.

Un’altra indagine ha mostrato che dosi relativamente più elevate di CBD erano in grado di ridurre i livelli plasmatici di marcatori infiammatori, tra cui IL-6 e TNFα, riducendo anche i danni ai tessuti.

Studio 2: il cannabidiolo riduce l’impatto dell’infiammazione sullo stress ossidativo

Questa revisione della ricerca cita diversi studi che dimostrano la capacità del CBD di sostenere la normalizzazione dell’infiammazione sistemica. Sulla base della forza delle prove disponibili, gli autori concludono che “il cannabidiolo, che può interagire con il sistema endocannabinoide ma ha azioni distinte, è promettente come prototipo per lo sviluppo di farmaci antinfiammatori. “

Cosa possiamo concludere dall’uso del CBD per l’infiammazione?

In conclusione, gli studi scientifici preliminari sono promettenti, ma altri studi devono essere condotti per vedere se il CBD per l’infiammazione potrebbe aiutare. Non possiamo stabilire definitivamente il legame tra CBD e infiammazione in questo momento. Quello che sappiamo per certo è che il CBD fa bene al sonno, alla calma, allo stress e all’infiammazione indotta dall’esercizio.

L’article CBD per l’infiammazione: può aiutare? est apparu en premier sur Cbeuhd.

Ci sono anche molti modi per gestire questo stress occasionale. Esercizio, meditazione, buona alimentazione e sonno riposante sono alcuni dei metodi principali. Questi metodi tradizionali sono utili ogni volta che ti senti sopraffatto, ma se stai cercando un supporto extra, il CBD per lo stress occasionale è una grande opzione.

Continuate a leggere per saperne di più su come il CBD può aiutare con lo stress occasionale:

Cos’è il CBD?

CBD sta per cannabidiolo, uno dei tanti composti attivi presenti nella pianta di canapa. Il CBD derivato dalla canapa contiene una piccola quantità di THC (meno dello 0,2%), ma è considerato non intossicante in molti paesi.

Il CBD ha dimostrato di sostenere un senso di calma per la concentrazione, gestire lo stress quotidiano, sostenere il recupero sano dall’infiammazione indotta dall’esercizio*, mantenere i cicli del sonno sani e l’ansia occasionale. Il CBD si trova spesso in prodotti come gli oli CBD, le caramelle CBD e il fiore CBD.

Qual è la differenza tra CBD e marijuana?

Mentre il CBD e la marijuana provengono entrambi dalle foglie e dai fiori della pianta di cannabis, c’è una grande differenza: il THC. Le iniziali stanno per tetraidrocannabinolo, che è il cannabinoide responsabile dello sballo nella marijuana. Alcune varietà di marijuana contengono tra il 17% e il 28% di THC. Ma la canapa deve contenere meno dello 0,2% di THC, che non è sufficiente a causare intossicazione. I produttori di canapa autorizzati devono seguire regolamenti rigorosi e sottoporsi a test approfonditi per garantire che il prodotto rimanga sicuro e conforme.

Come influisce lo stress sul corpo?

Si potrebbe pensare che lo stress sia qualcosa che colpisce solo il cervello mentre ci si destreggia tra le priorità e le richieste della vita. Tuttavia, lo stress può influenzare molte parti del corpo e contribuire a problemi di salute a lungo termine, tra cui problemi digestivi, mal di testa, disturbi del sonno e altri sintomi.

Quando il tuo cervello percepisce che sei stressato, reagisce. L’ipotalamo – una piccola area del cervello responsabile di molte funzioni di regolazione – attiva gli “ormoni dello stress” adrenalina e cortisolo. L’adrenalina aumenta la frequenza cardiaca e l’assunzione immediata di energia, mentre il cortisolo aumenta gli zuccheri nel sangue e li indirizza alle funzioni essenziali. Questi sono gli ormoni del “volo o lotta” necessari quando, per esempio, si deve scappare da una tigre nella giungla.

Il problema è che quando il tuo corpo percepisce che devi scappare da una tigre diverse volte al giorno, senti più adrenalina e cortisolo di quello che ti fa bene. Gli effetti a lungo termine possono aumentare il rischio di mal di testa, problemi digestivi, aumento di peso, disturbi del sonno, malattie cardiache, problemi di memoria e concentrazione, ansia e depressione.

Come aiuta il CBD contro lo stress?

C’è una differenza tra lo stress cronico e lo stress occasionale. Lo stress cronico è uno stress a lungo termine, non risolto, che provoca sintomi continui e potenzialmente alterazioni nella funzione cerebrale. Lo stress occasionale è uno stress a breve termine, causato da una situazione specifica che poi si risolve. Il CBD può aiutare con i fattori di stress quotidiani e fornire un senso di calma per concentrarsi quando lo stress occasionale si presenta.

Anche se l’ansia e lo stress sono due condizioni diverse e si manifestano nel corpo in modi diversi, sono correlati in termini di come il corpo cerca di affrontarli e negli effetti negativi che possono avere nel tempo.

Per saperne di più sulla scienza che sta dietro l’uso del CBD per alleviare lo stress quotidiano, controlla l’articolo approfondito sul CBD per l’ansia occasionale.

I migliori prodotti CBD per lo stress occasionale

In caso di stress occasionale, i prodotti che favoriscono la calma e la concentrazione saranno i più utili. Ecco alcuni dei migliori prodotti CBD per lo stress occasionale:

• Olio di CBD, 10mg: Un buon olio di CBD per tutti gli usi farà il trucco.
• CBD Candy: una miscela di melissa ed estratto di canapa integrale aiuta a contrastare lo stress quotidiano.
• Capsule di olio di CBD, 15mg: Se le capsule sono più adatte alla tua vita quotidiana, le capsule liquide forniscono una quantità costante ogni volta.

Le pressioni di base della nostra vita quotidiana possono essere fonti costanti di stress, che possono avere effetti negativi a lungo termine sulla salute. Il CBD per lo stress che si presenta di tanto in tanto nelle situazioni quotidiane può aiutare a ripristinare un senso di calma e concentrazione, permettendo di affrontare più efficacemente i problemi ordinari della vita quotidiana.

L’article CBD per lo stress est apparu en premier sur Cbeuhd.

Il CBD ha una vasta gamma di benefici medicinali

Il numero di usi del CBD come droga continua a crescere al punto che non abbiamo quasi mai incontrato una sostanza così versatile. Ad oggi, l’industria farmaceutica non ha ancora sviluppato un singolo farmaco con così tante applicazioni come il CBD.

Il CBD è noto per le sue proprietà antiemetiche, antipsicotiche, antinfiammatorie, disintossicanti, inibitorie, ansiolitiche e antidepressive. Alcune di queste proprietà sono state studiate ampiamente, mentre altre sono ancora nelle prime fasi della ricerca.

Come abbiamo spiegato, il CBD è stato messo sotto esame come trattamento per una vasta gamma di condizioni mediche. Tuttavia, molte persone usano semplicemente il CBD come integratore alimentare a causa della vasta gamma di effetti fisiologici che ha, anche in assenza di malattia. Alcune delle altre proprietà terapeutiche del CBD includono:

• Antinfiammatorio;
• Antiossidante;
• Neuroprotettivo ;
• Anti-emetico;
• Aiuto per il sonno

Fondamentalmente, queste proprietà possono essere prese in considerazione per migliorare la qualità della vita, soprattutto per i pazienti che soffrono di malattie croniche. Spesso si sottovaluta quanto una buona notte di sonno e un aumento dell’appetito possano migliorare la salute di un paziente con una malattia cronica, ed è per questo che il CBD è spesso usato per integrare le linee di trattamento tradizionali.

E la ricerca continua…

Il consumo di cannabis è ora un problema di salute pubblica. Il suo uso per scopi medicinali sta crescendo in tutto il mondo.

L’uso medico della cannabis può riferirsi a un’ampia varietà di farmaci, preparati e prodotti che contengono diversi principi attivi, in diverse concentrazioni, e utilizzati per diverse vie di somministrazione. Ognuno di questi fattori ha un impatto significativo con conseguenze per la salute umana.

Anche se sono noti alcuni studi sulla sua uso terapeutico per trattare varie patologie (come l’epilessia intrattabile, la sindrome di Tourette, la sclerosi multipla, i disturbi del sonno e dell’ansia, il dolore cronico, l’inappetenza, ecc.), sono necessarie ampie ricerche scientifiche per aiutare a chiarire gli effetti terapeutici dei singoli composti derivati dalla cannabis.

Le loro interazioni, così come il potenziale di abuso e le conseguenze avverse sulla salute a breve e lungo termine dopo una somministrazione prolungata, sono anche oggetto di studio. Anche se l’uso medico dei preparati derivato dalla pianta Cannabis Sativa L . ha una lunga storia, il divieto decennale del suo uso ha ritardato i progressi medici e scientifici in questo campo.

L’article CBD per alleviare il dolore: le opinioni della scienza! est apparu en premier sur Cbeuhd.

Poiché molti farmaci per l’insonnia contengono ingredienti chimici che possono creare dipendenza, gli integratori naturali stanno diventando sempre più popolari. Coloro che cercano di porre fine al loro ciclo di sonno irregolare dovrebbero provare il cannabidiolo per aiutarli a ottenere i modelli di sonno strutturati che hanno sempre desiderato.

CBD e sonno

Il CBD è uno straordinario cannabinoide che ha il potenziale di regolare il ciclo sonno-veglia. Diversi studi hanno dimostrato che induce un sonno più profondo e riposante.

Il CBD stesso non è un sedativo come altri farmaci per l’insonnia, ma piuttosto promuove la veglia durante il giorno. Questa complessa interazione del CBD è dovuta in parte al sistema cannabinoide endogeno, che è responsabile della mediazione di vari processi corporei e contiene recettori nel cervello, nella pelle e in altri tessuti corporei che si legano ai cannabinoidi endogeni per ottenere determinati risultati.

La scienza ha indicato che il CBD può essere benefico per la sonnolenza, una condizione che si traduce in stanchezza diurna dovuta a modelli di sonno instabili. Mentre il CBD non rende immediatamente sonnolenti, promuove un ciclo del sonno più sano tenendoti sveglio durante il giorno e favorendo il sonno di notte.

CBD: aiuta a rimanere addormentati

Durante il sonno REM, abbiamo più probabilità di fare sogni vividi e di svegliarci inaspettatamente. REM è l’abbreviazione di rapid eye movemented è caratterizzato da una paralisi “paradossale” del corpo. ed è caratterizzato da una paralisi “paradossale” del corpo e uno stato di allerta della mente. È stato dimostrato che il CBD aiuta a ridurre il sonno REM grazie alla sua capacità di ridurre l’ansia.

Uno studio del 2012 ha testato come il CBD aiuta a migliorare il sonno in soggetti con disturbo da stress post-traumatico. La ricerca ha rivelato che il CBD riduce il sonno REM non fisiologico così come il sonno REM indotto dall’ansia, concludendo che molte delle applicazioni del CBD nel sonno sono rese possibili dalla sua mediazione di ansia e depressione. Gli integratori per il sonno a base di CBD stanno diventando sempre più popolari tra i consumatori che hanno già sperimentato gli incalcolabili benefici del cannabidiolo sul corpo e sulla mente.

CBD e melatonina: grande potenziale per il sonno

Ciò che rende il CBD un composto così straordinario per combattere l’insonnia è la sua funzione sinergica, poiché è un eccellente mediatore di altri ingredienti e migliora l’efficacia di altri cannabinoidi. Se consumato in combinazione con la melatonina, il CBD non solo promuove un sonno più strutturato, ma riduce anche il periodo di latenza e impedisce di svegliarsi nel mezzo della notte. Il CBD è efficace da solo, ma è molto più efficace se accompagnato dalla melatonina.

L’article Gli effetti del CBD (cannabidiolo) sul sonno est apparu en premier sur Cbeuhd.