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Le CBD connaît une popularité croissante. Et comme de plus en plus de personnes utilisent des compléments de CBD, beaucoup se posent des questions sur la durée pendant laquelle les produits de CBD restent dans votre système après leur ingestion. Nous expliquons ci-dessous comment le corps traite le CBD, quelle est la demi-vie du composant, et plus encore.
Comment fonctionne le CBD ?
Le CBD fonctionne principalement en interagissant avec le système endocannabinoïde (ECS), qui est un réseau de régulation qui permet au corps de fonctionner au mieux. Contrairement aux autres cannabinoïdes, le CBD ne se lie pas directement aux récepteurs du système endocrinien, mais agit en coulisses pour produire ses effets uniques.
La situation est devenue un peu plus compliquée parce que vous pouvez prendre du CBD de plusieurs façons différentes, la voie d’ingestion jouant un rôle crucial dans la façon dont la drogue est métabolisée (décomposée et distribuée dans le corps).
Par exemple, si vous prenez du CBD par voie orale, il doit passer par le système digestif avant de pouvoir commencer à agir. Mais lorsqu’il est pris par voie sublinguale (sous la langue) ou inhalé par un vaporisateur, le CBD peut contourner le système digestif et agir plus rapidement.
Combien de temps le CBD reste-t-il détectable dans l’urine ?
Une étude de 2016 a testé l’urine d’un participant pendant une journée et a publié les résultats dans le Journal of Pain Research. Ils ont constaté que le CBD n’était détecté dans l’urine que sur une période de 24 heures.
Il convient de noter que les tests de dépistage de drogues recherchent le THC, et non le CBD, de sorte que même s’il est encore présent dans l’urine au moment du test, cela n’a aucune importance. Le seul problème est que si le produit à base de cannabidiol ingéré contenait du THC, vous pourriez avoir un problème.
Comment le CBD est-il traité ?
Après l’ingestion et l’absorption, le CBD passe dans le foie où il est métabolisé en un certain nombre de substances que vos cellules peuvent utiliser. Ce métabolisme est effectué par le même groupe d’enzymes qui est responsable de la décomposition d’environ 60 % de tous les médicaments disponibles sur le marché.
À partir du foie, les métabolites du CBD se déplacent dans le corps, où ils peuvent interagir avec un large éventail de récepteurs.
Si cela résume le parcours de base du CBD, nous nous intéressons à la durée de l’interaction entre les métabolites du CBD et les récepteurs, c’est-à-dire à la durée pendant laquelle le CBD reste dans votre système. Pour comprendre cela, nous devons expliquer le concept de « demi-vie ».
Quelle est la demi-vie ?
La demi-vie est le terme utilisé pour mesurer le temps nécessaire pour qu’une substance soit réduite à la moitié de sa quantité initiale (ou de son efficacité) dans l’organisme. Il est mesuré en mesurant les métabolites du médicament dans le plasma sanguin. Soit les métabolites de la substance sont éliminés du plasma, soit ils sont transférés dans un autre type de liquide organique.
La demi-vie est généralement mesurée en administrant une dose unique d’un médicament, puis en recherchant des traces du médicament dans le plasma sanguin à intervalles réguliers. La quantité de médicament dans le plasma augmente généralement et atteint un pic, après quoi elle commence à diminuer.
Grâce aux données obtenues en mesurant la demi-vie du CBD, les scientifiques peuvent désormais déterminer combien de temps le CBD dure dans le corps. Vous ne pouvez pas le faire vous-même à la maison, mais nous pouvons utiliser leurs données pour donner un délai global.
Combien de temps le CBD reste-t-il dans votre organisme ?
La demi-vie exacte du CBD n’est pas certaine à 100%, mais nous pouvons passer en revue certaines des études existantes. Il existe des preuves indiquant que le CBD a une demi-vie d’environ 2 à 5 jours. Ces résultats sont basés sur une étude portant sur 14 patients atteints de la maladie de Huntington. Les patients ont reçu des doses d’environ 700 mg de CBD par jour pendant 6 semaines. Notez que ces doses sont beaucoup plus élevées que les doses communément recommandées.
Dans une autre étude, la demi-vie du CBD a été examinée sur la base d’une dose unique administrée par voie intraveineuse et fumée à 20 mg et 18,8-19,4 mg respectivement. La demi-vie a ensuite été mesurée comme étant de 18-30 heures et de 27-35 heures respectivement.
Cependant, et c’est un « mais » important, le délai varie d’une personne à l’autre. La durée du séjour du CBD dans votre système est également affectée par divers facteurs biologiques ainsi que par la manière dont vous l’ingérez.
En règle générale, plus la méthode d’ingestion est efficace, plus le CBD est traité et disparaît rapidement de notre système. Pour en revenir à notre exemple précédent, le CBD ingéré par voie orale reste dans votre système plus longtemps que l’application sublinguale ou le vapotage. Il s’agit d’un équilibre délicat, que vous devrez expérimenter avant de trouver ce qui vous convient.
Qu’est-ce qui affecte la demi-vie du CBD ?
Quel que soit le moment où l’on parle du métabolisme d’un médicament, il est essentiel de comprendre que le corps de chacun est légèrement différent, et que plusieurs facteurs biologiques peuvent affecter votre capacité à traiter des substances comme le CBD.
Il s’agit notamment de :
- Graisse corporelle
Le CBD est liposoluble, une petite partie peut donc être stockée dans vos cellules graisseuses. Le cannabinoïde peut rester dans votre système un peu plus longtemps si votre corps a un pourcentage élevé de graisse.
- Votre efficacité métabolique
Notre métabolisme est une combinaison de réactions chimiques, dont l’une consiste à transformer les aliments en énergie. Plus votre métabolisme est rapide, plus les substances (y compris le CBD) sont décomposées, traitées et éliminées rapidement.
- Mode d’ingestion
La façon dont vous ingérez le CBD change non seulement la puissance, mais aussi la durée de l’effet. Le mode d’ingestion va de pair avec la biodisponibilité. En général, les méthodes d’ingestion ayant une plus grande biodisponibilité quittent également votre corps plus rapidement.
- La quantité de CBD ingérée
Plus vous allez consommer de CBD, plus il faudra du temps à votre corps pour le traiter et l’éliminer. Soyez toutefois prudent, car des doses élevées peuvent entraîner des effets secondaires légers. Il est donc essentiel de trouver ce qui vous convient le mieux.
- Pureté et puissance de l’huile ou du supplément
Plus la concentration de l’huile ou du supplément de CBD est élevée, plus il faut de temps à votre foie pour la traiter et plus les ingrédients actifs restent longtemps dans votre système.
Pour conclure
Le CBD est une substance très unique et complexe qui peut affecter tout le monde de manière légèrement différente. Malheureusement, les études n’ont pas encore pu démontrer la demi-vie exacte du cannabidiol. La demi-vie du CBD peut être estimée entre 18 et 35 heures, tandis que d’autres études indiquent que la demi-vie du CBD peut aller jusqu’à 5 jours.
N’oubliez pas qu’il s’agit de chiffres approximatifs. Comme nous l’avons mentionné précédemment, de nombreux facteurs différents peuvent affecter la vitesse à laquelle votre corps traite et métabolise des substances comme le CBD. En attendant que d’autres études se penchent sur la demi-vie du cannabidiol, ces chiffres sont les meilleurs que nous ayons.
