Comment utiliser l’huile de CBD bienfait

Utilisation de l’huile de CBD et recommandations de dosage

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Vous vous êtes déjà demandé comment utiliser l’huile de CBD ? Quelle quantité dois-je prendre ? Quand dois-je la prendre ? Nous avons créé un guide pour vous aider à découvrir comment prendre l’huile de chanvre efficacement. 

Les questions les plus courantes que l’on nous pose sont de savoir comment utiliser l’huile de CBD et quel dosage les nouveaux utilisateurs doivent prendre. Comme l’huile de CBD n’est pas un supplément universel, il peut être difficile de déterminer exactement la meilleure recommandation.

Choisissez votre dosage de CBD

Nous recommandons 8 à 8,5 mg d’huile de CBD de chanvre par jour pour commencer. Cette quantité varie en fonction de la concentration de CBD que vous avez achetée. Voici un bref aperçu des différences de concentration :

  • Concentration de 250 mg de CBD : Prenez 1 ml (c’est-à-dire une goutte) pour 8 mg d’huile de chanvre CBD.
  • Concentration de 500 mg : Prenez 0,5 ml (c’est-à-dire une demi-goutte) pour 8 mg d’huile de chanvre CBD.
  • Concentration de 1000 mg : Prenez 0,25 ml pour 8 mg d’huile de CBD de chanvre.
  • Concentration de 2000 mg : Prenez 0,12ml pour 8mg d’huile de chanvre CBD.

 Prenez votre CBD

Si vous n’êtes pas familier avec le CBD, il est important de comprendre comment utiliser l’huile de CBD. Le moyen le plus efficace de gérer le CBD est l’utilisation sublinguale. Nous vous recommandons de le laisser reposer sous votre langue pendant 30 secondes, puis d’utiliser votre langue pour répandre l’huile restante sur vos joues. Cette méthode maximise l’absorption et aide les suppléments à pénétrer plus rapidement dans votre circulation sanguine.

Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons de le prendre après les repas. Lorsque des nutriments sont présents, notre corps peut plus facilement absorber d’autres composés, tels que des vitamines, des suppléments ou des médicaments.

Pensez-y: le corps peut mieux absorber l’huile de CBD lorsqu’il n’a pas faim d’autres nutriments.

Instaurer une routine

La routine est essentielle pour comprendre comment votre corps réagit à l’huile de CBD.

La plupart des gens prendront toutes les doses à la fois, mais vous pouvez essayer de diviser la dose de la journée entière en deux ou plusieurs parties.

Pour trouver quelque chose qui vous convient, il faut expérimenter – le comportement du CBD n’est pas le même pour tout le monde. Cependant, une fois que vous avez trouvé une méthode qui vous convient, répétez-la une fois par jour pour développer une routine cohérente sur laquelle votre corps peut compter. Notre corps est d’accord avec une chose: il grandit régulièrement.

Demandez-nous de l’aide

Vous avez encore des questions sur la façon de prendre l’huile de CBD ? Nous sommes là pour ça !

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