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Como usar óleo cbd benéfico
Utilização de recomendações de óleo e dosagem de CBD
Já te perguntaste como usar óleo de CBD? Quanto devo tomar? Quando devo levá-lo? Criámos um guia para ajudá-lo a descobrir como tomar óleo de cânhamo de forma eficaz.
As questões mais comuns que nos são colocadas são como utilizar o óleo de CBD e que dosagem os novos utilizadores devem tomar. Como o óleo de CBD não é um suplemento universal, pode ser difícil determinar exatamente a melhor recomendação.
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Escolha a sua dose de CBD
Recomendamos 8 a 8,5 mg de óleo de cânhamo CBD por dia para começar. Este valor varia consoante a concentração de CBD que adquiriu. Aqui está uma visão geral rápida das diferenças de concentração:
- Concentração de CBD de 250 mg: Tome 1 ml (ou seja, uma gota) para 8 mg de óleo de cânhamo CBD.
- Concentração de 500 mg: Tome 0,5 ml (ou seja, meia gota) para 8 mg de óleo de cânhamo CBD.
- Concentração de 1000 mg: Tome 0,25 ml para 8 mg de óleo de cânhamo CBD.
- Concentração de 2000 mg: Tome 0,12ml para 8mg de óleo de cânhamo CBD.
Pegue o seu CBD
Se não está familiarizado com o CBD, é importante entender como usar óleo de CBD. A forma mais eficaz de gerir o CBD é o uso sublingual. Recomendamos deixá-lo sentado debaixo da língua durante 30 segundos e, em seguida, usar a língua para espalhar o óleo restante nas bochechas. Este método maximiza a absorção e ajuda os suplementos a entrar na sua corrente sanguínea mais rapidamente.
Para obter os melhores resultados, recomendamos tomá-lo após as refeições. Quando os nutrientes estão presentes, o nosso corpo pode absorver mais facilmente outros compostos, como vitaminas, suplementos ou medicamentos.
Pense nisso:o corpo pode absorver melhor o óleo de CBD quando não tem fome de outros nutrientes.
Introduza uma rotina
A rotina é essencial para entender como o seu corpo reage ao óleo de CBD.
A maioria das pessoas toma todas as doses ao mesmo tempo, mas pode tentar dividir a dose do dia inteiro em duas ou mais partes.
Para encontrar algo certo para ti, tens de experimentar o comportamento do CBD não é o mesmo para todos. No entanto, uma vez encontrado um método que lhe convenha, repita-o uma vez por dia para desenvolver uma rotina consistente em que o seu corpo possa confiar. Os nossos corpos concordam com uma coisa: cresce constantemente.
Peça-nos ajuda.
Ainda tem perguntas sobre como tomar óleo de CBD? É por isso que estamos aqui!
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